Willkommen
beim
VfR Fahrenbach
Saison 2023/2024
Vatertagsfest an der Wanderbahn
Auch am Vatertag bewirtet die AH des VfR Fahrenbach wieder am gewohnten Platz an der Wanderbahn.
Analog dem 1. Mai Fest beginnt die Bewirtung ab 10:30 Uhr mit Pilswagen und warmen Speisen im Zelt.
1. Mai Fest an der Wanderbahn
Auch dieses Jahr bewirtet der VfR Fahrenbach wieder am gewohnten Platz an der Wanderbahn.
Genießen Sie ihren Zwischenstop bei kalten Getränken vom Pilswagen und warmen Speisen im Zelt.
Beginn ist ab 10:30 Uhr.
Süddeutsche Viet Vo Dao Formen Meisterschaft in Waibstadt
Am 27.04.2024 fand in der Sporthalle am Hallenbad Waibstadt die Süddeutsche Formen Meisterschaft von Viet Vo Dao statt.
Hier konnten jung und alt in Handformen(Quyens) und Langstockformen ihr können messen. Es kamen 78 Kinder, Jugendlich und Erwachsene aus dem gesamten Rhein-Neckar-Kreis. Auch aus der Hauptstadt war
eine kleine Gruppe von Viet Vo Dao Leuten angereist. Diese Reise hat sich gelohnt, Viet Vo Dao Berlin hat insgesamt 5 Pokale mit nach Hause genommen. Nele Gresler von Viet Vo Dao-Rohrbach holte hier
auch einen Pokal 3.Platz Quyens 10 bis 15 Jahren.
Auch die Fahrenbacher Mannschaft Arina, Yoroslaf, Illia und Finn waren dabei.
Sowie Antonia Schmitt aus Krumbach. Diese holten in ihrer Klasse einen vierten Platz.
Das Trainerteam gratuliert unseren Leuten für ihre gute Leistungen.
Viet Vo Dao
Antonia Schmitt aus Krumbach besteht Prüfung zum 3.Cap
Antonia Schmitt legte am 30.03.2024 im Racket Center Nußloch erfolgreich ihre Prüfung zur dritten Schülerstufe bei Viet Vo Dao ab, den 3.Cap.
Geprüft wurde sie von Großmeister Tran Viet Tung. Zu zeigen waren eine Langstockform, drei waffenlose Form (Quyen), Verteidigungstechniken gegen Griffe, Zugriffe, Faust und Beinangriffe. Rollen und Fallen. Ab den 3.Cap waren auch zwei Bruchtest zu zeigen. Antonia entschied sich für einen Ellenbogenschlag und einen geraden Tritt mit denen Sie jeweils ein Holzbrett zerschlug. Auch Theorie zu Viet Vo Dao wurde abgefragt.
Am Ende der Prüfung mussten alle Teilnehmer noch ihre Kondition unter Beweis stellen. Es wurden Liegestütze, Bauchaufzüge und Strecksprünge verlangt.
All diese Kategorien bestand Antonia mit Bravur.
Alle Trainerinnen und Trainer gratulieren Antonia zu ihren bestandenen Prüfung.
Viet Vo Dao
Termine in der Rückrunde 2023/2024
Viet Vo Dao - seit 15 Jahren Abteilung des VfR Fahrenbach
Selbstverteidigung, Fitness und Spaß
Das Training ist für Mädchen und Jungen gleichermaßen geeignet.
Auch Erwachsene können hier ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten und
Fitness steigern.
Training: Jeweils Freitag in Fahrenbach/Robern DGH
15:30-17.30 Uhr und Viet Vo Dao Fitness im katholischen Gemeindehaus Fahrenbach 18:15-20:00 Uhr.
Mittwoch Robern DGH 17.30-19:15 Uhr
Es sind mehrere unverbindliche und kostenlose Probetraining möglich.
Info: Bei Trainer Peter Reutlinger 017650681851
VfR Teamshop bei Sport-Mix-Team
Der VfR hat nun einen eigenen Teamshop beim Sport-Mix-Team!
Hier können verschiedene Shirts (Polo, Sweat), Hoodies oder Jacken + die zugehörigen Hosen in den Vereinsfarben aus der aktuellen Generation erworben werden.
Die verschiedenen Ausführungen unterscheiden sich in den Textildrucken für Jugend, Senioren oder AH. Hierzu bitte den "Textildruck inkl. Beschreibung" auswählen und am Ende der Seite die gewünschten Initialien für den Druck eingeben!
Den Link zum Webshop finden Sie auf der rechten Seite unter dem Shortcut "Zum VfR-Webshop" oder im Menü unter "Webshop".
HIIT - total body fitness -
NEU beim VFR Fahrenbach
HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, dass den gesamten Körper beansprucht. Jede Woche werden gezielt andere Muskelgruppen besonders beansprucht und somit wird deine Kondition kontinuierlich gesteigert.
Am 09.01.2023 findet um 19.00 Uhr im Sportheim des VfR ein erstes Treffen statt, in dem Euch Anni & Yvonne alle wichtigen Infos mitteilen werden. Hier werden sie Euch dann auch ein kurzes & knackiges Workout präsentieren.
Wir freuen uns auf Euch…
Teilen
Druckversion 